Než se pustíme do jakékoliv změny, je dobré vědět, proč to děláme. Zde si vlastní motivaci ujasníme.

VýŽIVOU se do našeho těla i dušičky doplňuje energie. Zde jsou podrobnosti, co nás posílí.

Energii přijatou z jídla je potřeba obohatit energií dechu a také ji rozpohybovat. Tady je návrh.

Vydatný, osvěžující spánek je třetí nezbytnou složkou pro dobití našich baterek. Zde se dozvíte víc.

Zde si stáhnete LASKAVÉHO MOTIVÁTORA. Pomůže nám sledovat své pokroky.