VŠE KRÁSNÉ ZAČÍNÁ, AŽ KDYŽ SE V TOM CÍTÍŠ BEZPEČNĚ
OÁZA
ZA 5 TÝDNŮ NAUČÍŠ SVŮJ NERVOVÝ SYSTÉM BEZPEČÍ,
SEBEJISTOTĚ A SEBEVĚDOMÍ
VNITŘNÍ BEZPEČÍ A (SEBE)JISTOTA VE ZMĚNÁCH A CHAOSU DÍKY METODĚ DIST®
ČLENSKÁ SEKCE+ ŽIVÉ VEDENÍ + DENNÍ IMPULZY + PODPORA VE SKUPINĚ + INDIVIDUÁLNÍ NÁSTROJE
(15.11. - 15.12.)
Znáš to?
• Zvládáš, stíháš... na autopilota, neustále ve střehu a s pocitem, že je potřeba mít vše pod kontrolou?
• Život se tak nějak děje a ty reaguješ, reaguješ a reaguješ - co jsi vlastně sama chtěla? Už ani nevíš..
• Tělo plné napětí - a odpočinek vnímáš jako riziko, které se určitě brzo vymstí? Jako nutnost - a máš špatné svědomí, že oddech nestíháš?
• Hrdá na to, co všechno zvládáš - ale uvnitř víc a víc plíživé vysílení?
• Touha po spočinutí, odpočinku, jistotě - ale to je v nedohlednu?
Co kdyby v poušti všednosti a námahy existovalo místo, OÁZA V POUŠTI, kde...
♥ Zažíváš spočinutí - Dovoluješ si oddech, čas na sebe a puštění kontroly - a ono to funguje!
♥ Cítíš své tělo, emoce a hranice - Zavčas poznáváš a daruješ si bez kompromisů to, co potřebuješ, aby ses cítila živá
♥ Ze vztahů mizí napětí a kontrola - Umíš se vymezit, a proto i ze srdce dávat a přijímat lásku
♥ Žiješ šťavnatě naplno, tady a teď - Nemáš už potřebu utíkat do snů ani do vzpomínek, toužení a smutnění
♥ Dáváš i bereš bez viny - Tvé sny a přání jsou stejně důležité, jako všech kolem tebe
♥ Cítíš překypující energii pro vše krásné v životě – Ne pouze na přežívání
Co ti dá
MÍSTO HLUBOKÉHO VNITŘNÍHO BEZPEČÍ?
♥ Naučíš se řeč signálů svého nervového systému
♥ Poznáš svou vnitřní zónu bezpečí a naučíš se s ní pracovat a kdykoliv ji aktivovat
♥ Jednáš ze svého pevného středu, bez potlačování emocí a bez toho, aby tě ovládaly
♥ Najdeš své individuální nástroje pro spolehlivé ukotvení niterné (sebe)jistoty
♥ Začneš žít zmocněně, ne ve stísněném prostoru plném pochybností
♥ Poznáš se do větší hloubky, takže náročnými situacemi projdeš suverénně ke svému nejvyššímu dobru
Jak funguje metoda
O.A.Z.A.
O
OBJEV A OTEVŘI
Otevíráš bránu své OÁZY – prostor neochvějného vnitřního bezpečí, ke kterému se můžeš vždy vracet a ze kterého tvořit svůj naplěný život.
Většina hledá jistotu někde venku - a zažívá zklamání.
Dveře k bezpečí se otevírají dovnitř!
Úvodní aktivace, vizualizace
a pracovní listy
A
ANALYZUJ
Společně zmapujeme co-kdo-kde-jak-s kým funguje tvoje vnitřní jistota (a co ji ničí).
Kompletní metodika + audia „on point“
k tématům
DŮVĚRA V SEBE SCHOPNOST INTROSPEKCE, AKTIVACE BEZPEČÍ, BOHATÉ VSASTNÍ ZDROJE
Z
ZABEZPEČENÍ SE
Zvědomíš a zmapuješ si svoje zdroje a opěrné body. Poznáš bohatství možností a zdrojů, které máš!
Učíš se, jak z nich vědomě čerpat.
Checklisty, rituály, kotvy
A
APLIKOVÁNÍ
Sestavíme tvůj osobní plán bezpečí a kufřík nástrojů, které začneš ihned používat za mého doprovodu ve svých vlastních, reálných situacích – od normálních všedních dnů až po velké výzvy.
Praktické návody + trénink „nanečisto“
.
Proč je O.A.Z.A. jiná, než podobné programy?
Jiné přístupy
– Nabízí stejné šablonovité řešení pro všechny
– Zaměřují se buď na mysl, nebo na tělo, nebo na „duši“
– Posunou tě o jeden krok a u toho skončí
- Přináší krátkou úlevu - ne METODU pro stálé používání
Metoda OÁZA
– Tvoříš vlastní nástroje, které pro tebe skutečně fungují.
– Propojuje mysl–tělo–duši podle vlastních potřeb
– Roste s tebou – vytváří základy, na kterých můžeš stavět jakýkoli další rozvoj
Co mi OÁZA dala?
"Nemusím se nejdřív opravit - je bezpečné být sama sebou"
Ida Petrovičová
Co přesně v OÁZE dostaneš?
INDIVIDUÁLNÍ NÁSTROJE
5X přehledný obsah (audio, pdf, pracovní listy) ve členské sekci
od 15.11.
Krok za krokem stručný audio návod a pdf jako podpora pro sestavení tvého kufříku osobních nástrojů pro stabilizaci vnitřní jistoty a bezpečí.
NE - všeobecné rady
ANO - to co funguje právě TOBĚ
5 UKOTVOVACÍCH ŽIVÝCH SETKÁNÍ
Somatický rožitek, energetické ukotvení,
odpovědi na otázky, vždy 19 - 20:30 hod
Pondělí, 17.11.
Pondělí, 24.11.
Pondělí, 01.12.
Pondělí, 08.12.
Pondělí, 15.12.
Záznamy k dispozici a ke stažení
PODPORA VE SKUPINCE
Živý doprovod každého procesu
Denní minipraxe s osobními příklady
(pro inspiraci a rychlé výsledky)
Možnost vypsat se a najít podporu
Po dobu trvání živého vedení jsem zde pro tebe!
PRACOVNÍ LISTY
Prožitek a ukotvení
- srozumitelné
- stručné
- plné příkladů
- předlohy pro cestu do vlastní OÁZY
- sebereflexní otázky na míru
AUDIO LEKCE
- Kompaktní „On point“ návod
k prac. listům a tématům
♥ (Sebe)Důvěra
♥ Introspekce - pohled dovnitř
♥ Spočinutí v bezpečí
♥ Techniky zazdrojování se
SOMATICKÝ PŘÍSTUP
Zvědomovací meditace
Vizualizace
Ukotvení do těla - NE JEN TEORIE
Dechové techniky
Propojení s tělem
Postupy pro přepsání starých vzorců
Výsledky, které zaznamenáš
už po 5 týdnech:
♦ Umíš číst své emoce a svou energii - nejsi jim vydaná na pospas
♦ Ustojíš své výkyvy energie, cykly a výzvy – máš po ruce jasnou pomůcku, která je tobě šitá na míru
♦ Přijímáš a vyvíjíš sebe a své projekty bez sebesabotáže – víš, co dělat, když se spustí starý vzorec a jak si zajistit bezpečí
♦ Rozumíš sama sobě a svým reakcím – nejsi oběť okolností, vedeš suverénně sebe i druhé a nic tě nezaskočí
♦ Víš, co dělat dál. OÁZA nekončí - je tvoje a ty víš, kudy se do ní dostaneš odkudkoliv
Detaily naší společné cesty do OÁZY
1. ÚVOD - JAK A PROČ OÁZA FUNGUJE
Seznámíme se s tvým vnitřním prostorem OÁZY a s tím, jak se vysvobodit ze zajetých kolejí.
Součástí je
vysvětlující grafika, úvodní video, meditace a pracovní listy pro přípravu.
2. ANALÝZA - POZNEJ SEBE, SVÉ VZORCE A SVÉ POTŘEBY
Půjdeme do hloubky, aby ses uměla bezpečně provést každou situací.
Najdeš vlastní techniky, jak OÁZU ukotvíš do těla a budeš se do ní umět kdykoliv rychle vracet.
- Audio + pracovní listy pro sebereflexi
- Interaktivní kvíz
- 2 živá setkání pro osobní situace, ukotvení, koučink
3. UKOTVENÍ A TVŮJ INDIVIDUÁLNÍ KUFŘÍK NÁSTROJŮ
Vytvoříš si individuální techniku pro rychlou aktivaci OÁZY v akutní situaci i pro trénink kapacity vnitřní jistoty.
Na základě analýzy si sestavíš osobní kufřík pro náročné chvíle, rychlá rozhodnutí i vztahové situace.
- Video + PDF návod
- Živé setkání pro otázky, koučink, ukotvení a vyslání na cestu
Kdo tě provází na cestě do tvé OÁZY?
Jsem Venda Preussl-Kroneberg, mentorka vtělené moudrosti, ženského leadershipu a sebezmocnění.
Spojuju vědomou práci s tělem, nervovým systémem a emocemi, přírodou a archetypy duše do prožitků, které mění způsob, jak žijeme, tvoříme, vztahujeme se a prošlapáváme nové cesty.
Mojí vášní je provázet ženy, abychom držely samy sebe — právě když se svět kolem mění, a abychom žily přirozenou blaženost a hojnost v každém směru.
Jsem maminka 3 kluků, miluju mou zahradu, rituální kakao, jógu, moře, severské psy a tango argentino.
Tvoje investice do
OÁZY BEZPEČÍ A JISTOTY
1.444 Kč + DPH
Získáváš:
5x živé setkání + 5x propracovaných lekcí (PDF, AUDIA, TABULKY)
osobní denní doprovod
Časté otázky:
Nestíhám živě – má to smysl?
Jak dlouho budu mít přístup k materiálům?
Pro koho OÁZA není?
Jaké jsou přesné termíny a časy živých setkání?
Pondělí, 24.11.
Pondělí, 01.12.
Pondělí, 08.12.
Pondělí, 15.12.
Vždy 19 - 20:30 hodin
Chceš se zeptat ještě na něco dalšího?
Napiš mi email: venda@permazahrada-korenac.cz