OÁZA
Tvé vnitřní bezpečí a jistota i uprostřed chaosu
Kompaktní živý trénink, který tě naučí najít svůj středobod a aktivovat ho, kdykoli potřebuješ
AUDIA + 4 ŽIVÁ SETKÁNÍ + PODPORA VE SKUPINĚ + INDIVIDUÁLNÍ NÁSTROJE
Poznáváš se?
• Jsi často ve střehu a máš pocit, že musíš mít vše pod kontrolou.
• Tělo jede v napětí, i když bys mohla odpočívat.
• Jsi silná žena, ale uvnitř víš, že už je toho moc.
• Bezpečí hledáš ve „vypnutí“ – jenže to není ono.
Jak to bude vypadat, když najdeš svou vnitřní OÁZU?
♥ Zažíváš skutečný odpočinek - Dovoluješ si čas pro sebe a pouštíš kontrolu
♥ Cítíš své tělo a emoce - Zavčas poznáš a daruješ si to, co potřebuješ
♥ Máš živé, vyvážené vztahy - Umíš se vymezit., a proto i ze srdce dávat lásku
♥ Žiješ tady a teď - Neutíkáš do snů ani do vzpomínek
♥ Dáváš i bereš bez viny - Tvé sny a přání jsou stejně důležité, jako všech kolem
♥ Máš energii na život – Ne pouze na přežívání.
Co ti OÁZA dá, když ji v sobě objevíš?
♥ Poznáš svou vnitřní zónu bezpečí a naučíš se ji aktivovat kdykoli
♥ Jednáš ze svého pevného středu, bez potlačování emocí a bez toho, aby tě ovládaly
♥ Najdeš a osvojíš si své individuální nástroje pro spolehlivé ukotvení niterné jistoty
♥ Začneš žít zmocněně, ne ve stísněném prostoru plném pochybností
♥ Poznáš se do větší hloubky, takže náročnými situacemi projdeš suverénně ke svému dobru
Jak funguje metoda
O.A.Z.A.
O
O – OBJEV A OTEVŘI
Otevíráš bránu své OÁZY – pevný bod bezpečí, ke kterému se můžeš vždy vracet
a ze kterého tvořit svůj naplěný život
Úvodní video, vizualizace
a pracovní listy
A
A - ANALYZUJ
Společně zmapujeme co-kdo-kde-jak-s kým funguje tvoje jistota (a co ne).
Kompletní metodika + audia „on point“
k tématům SEBEDŮVĚRA INTROSPEKCE, BEZPEČÍ A ZDROJE
Z
Z - ZABEZPEČ SE
Zvědomíš a zmapuješ si svoje zdroje a opěrné body. Učíš se, jak z nich vědomě čerpat.
Checklisty, rituály, kotvy
A
O – OBJEV A OTEVŘI
Sestavíme tvůj osobní kufřík nástrojů a začneš je používat v reálných situacích – od normálních všedních dnů až po velké výzvy.
Praktické návody + trénink „nanečisto“
Proč je O.A.Z.A. jiná, než podobné programy?
Jiné přístupy
– Stejná šablona pro všechny
– Zaměřují se buď na mysl, nebo na tělo, nebo na „duši“
– Posunou tě o jeden krok a u toho skončí
Metoda OÁZA
– Tvoříš vlastní nástroje, které pro tebe skutečně fungují.
– Propojuje mysl–tělo–duši podle tvých potřeb
– Roste s tebou – využiješ ji na každém dalším levelu i v každé situaci
Co přesně dostaneš?
5 ŽIVÝCH SETKÁNÍ
Prožitek a ukotvení
8.9. - 19-20:30 hod
15.9. - 19-20:30 hod
22.9. - 19-20:30 hod
29.9. - 19-20:30 hod
Záznamy k dispozici a ke stažení
INDIVIDUÁLNÍ NÁSTROJE
Krok za krokem návod a podporu pro sestavení tvého osobního kufříku nástrojů.
NE - všeobecné rady
ANO - to co TOBĚ funguje
PODPORA VE SKUPINCE
Denní minipraxe
(pro inspiraci a rychlé výsledky)
Možnost vypsat se a najít podporu
Po dobu trvání živého vedení jsem zde pro tebe!
PRACOVNÍ LISTY
Prožitek a ukotvení
- srozumitelné
- stručné
- plné příkladů
- předlohy
- sebereflexní otázky na míru
AUDIO LEKCE
- Kompaktní „On point“ návod
k prac. listům a tématům
♥ (Sebe)Důvěra
♥ Introspekce - pohled dovnitř
♥ Spočinutí v bezpečí
♥ Techniky zazdrojování se
SOMATICKÝ PŘÍSTUP
Zvědomovací meditace
Vizualizace
Ukotvení do těla
Dechové techniky
Propojení s tělem
Postupy pro přepsání vzorců
Výsledky, které můžeš už po 4 týdnech čekat:
♦ Ustojíš své propady energie, cykly a výzvy – máš po ruce jasný postup, který funguje přímo pro tebe
♦ Přijímáš a rosteš bez sebesabotáže – víš, co dělat, když se spustí starý vzorec a jak si zajistit bezpečí
♦ Rozumíš sama sobě a svým reakcím – nejsi oběť okolností, vedeš suverénně sebe i druhé a nic tě nezaskočí
Detaily naší společné cesty do OÁZY
1. ÚVOD - JAK A PROČ OÁZA FUNGUJE
Seznámíme se s tvým vnitřním prostorem OÁZY a s tím, jak se vysvobodit ze zajetých kolejí.
Součástí je
vysvětlující grafika, úvodní video, meditace a pracovní listy pro přípravu.
2. ANALÝZA - POZNEJ SEBE, SVÉ VZORCE A SVÉ POTŘEBY
Půjdeme do hloubky, aby ses uměla bezpečně provést každou situací.
Najdeš vlastní techniky, jak OÁZU ukotvíš do těla a budeš se do ní umět kdykoliv rychle vracet.
- Audio + pracovní listy pro sebereflexi
- 2 živá setkání pro osobní situace, ukotvení, koučink
3. UKOTVENÍ A TVŮJ INDIVIDUÁLNÍ KUFŘÍK NÁSTROJŮ
Vytvoříš si individuální techniku pro rychlou aktivaci OÁZY v akutní situaci i pro trénink kapacity vnitřní jistoty.
Na základě analýzy si sestavíš osobní kufřík pro náročné chvíle, rychlá rozhodnutí i vztahové situace.
- Video + PDF návod
- Živé setkání pro otázky, koučink, ukotvení a vyslání na cestu
Kdo tě provází na cestě do tvé oázy?
Jsem Venda – mentorka prosperity a růstu, osobně i na zahradě.
Spojuju uzemnění se spiritualitou.
Ráda pracuju prakticky – rukama v hlíně,
ale i energeticky – s elementy, s archetypy duše a silou přírody.
Učím ženy využívat principy růstu a hojné sklizně tak, aby se staly svou vlastní medicínou a pěstovaly život, který je živí.
Miluju rituální kakao, jógu, moře, severské psy a tango argentino.
Tvoje investice do
OÁZY BEZPEČÍ A JISTOTY
1.222 Kč + DPH
Získáš 4 živá setkání + všechny materiály a živou podporu
Časté otázky:
Nestíhám živě – má to smysl?
Jak dlouho budu mít přístup k materiálům?
Pro koho OÁZA není?
Jaké jsou přesné termíny a časy živých setkání?
15.9. - 19-20:30 hod
22.9. - 19-20:30 hod
29.9. - 19-20:30 hod
Chceš se zeptat ještě na něco dalšího?
Napiš mi email: venda@permazahrada-korenac.cz